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宝宝房间夜晚不要常亮灯

为了便于夜里给新生儿喂奶、换尿布,许多妈妈总爱在房内通宵点灯,这样做对孩子的健康成长不利。
英国一家医院的新生儿医疗研究小组报道,昼夜不分地经常处于明亮光照环境中的新生儿,往往会出现睡眠和喂养方面的问题。研究人员将40名新生儿分成两组,分别放在夜间熄灯和不熄灯的婴儿室里进行观察,时间均为10天。结果前者睡眠时间较长,喂奶所需时间较短,体重增加较快。
有关专家认为,新生儿体内的自发的内源性昼夜变化节律会受光照、噪声及物理因素的影响。在这种情况下,昼夜有别的环境对他们的生长发育较为有利。

关于作者: 番茄炒蛋

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